健康咨询描述: 你好,我记得我很小的时候睡觉快要睡着时就会听见有人吼一声,然后过了多年要睡着时就会有亲戚朋友什么的说话的声音,说的话是乱说,东一句西一句,但是我知道马上就能睡着了,没太在意,后来有时候偶尔睡觉睡得迷迷糊糊,那种声音反反复复烦死个人,现在我在打工,要睡着时偶尔会有一声,不太严重,但是过年一回到家里床上一躺脑袋里就说个没完没了,还有大概34前开始脑袋不停想一些没有意义的事,自己控制不住,还有强迫意向,莫名的心情不好,等等,早上醒来就感觉脑袋不停想事情好难受好难受,救救我大夫,
病情分析:
你好,这种情况存有强迫焦虑抑郁症状,建议及时到精神科或者心理科进一步检查明确。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,不去理会那些胡思乱想,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
病情分析:
你现在这个情况主要就是心态不是太好的,还是要学会调节的呀,
指导意见:
你主要是保持轻松平和的心情,还要多吃一些有营养的食品,可服用驴胶补血颗粒的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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