头发总是翘起来或卷起来

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能跟遗传因素有一定的关系，也有可能是缺钙造成的
      指导意见：
      这种情况我建议你做一个微量元素的测定，然后根据检查结果确定治疗方案。饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物。

      病情分析：
      这个一般考虑是由于睡前洗头所致的可能性较大的，也不排除是室内较冷。
      指导意见：
      这个一般考虑是可以开空调进行睡觉的，并且一般建议再睡觉前最好不要洗头的。

      病情分析：
      根据你描述，考虑你头发一是有点自来卷，再有考虑你头发质地比较硬，睡觉压到变形不容易改变。
      指导意见：
      对于早上变形的头发，可以用温水打理湿，然后用干毛巾包裹几分钟定形。或是睡觉前用个医用的头套套上防止压到变形。
      以上是对“头发总是翘起来或卷起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！