牙龈上突然长了三个白色的东西

      病情分析：
      你这样应和上火的问题。休息不足，饮食的消化的不好，饮食的单一性有关系。可以用中药的方法清热解毒
      指导意见：
      适当的补充营养很重要的。可以适当的饮食的保养。多运动一下，可以用维生素c，维生素b，牛黄解毒片等，查一下血调养
      

      病情分析：
      考虑牙龈炎引起的现象，会有牙龈红肿起包，严重时破溃出血的症状，辛辣饮食之后症状加重。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，避免长时间熬夜，口服头孢克肟分散片和清火片调理，可以有所好转。