健康咨询描述: 最近喜欢吃一些以前不喜欢吃的东西,也经常吃零食,晚上上完晚自习也爱吃些东西,而且中午吃完饭立刻就睡觉,现在发现肚子越来越大,以前的裤子都穿不进去了
想得到的帮助: 想知道怎样才能减掉肚子上的肉
病情分析:
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见:
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
病情分析:
这可能是跟吃辛辣海鲜油腻食品过多,造成的脂肪堆积有一定的关系。
指导意见:
首先需要注意规律性,饮食都是清淡的食品,注意加强锻炼,不能吃辛辣油腻的食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线