健康咨询描述: 青少年有平凡手淫史,性生活时间短(2-5分钟),性生活后很疲劳,尿频尿急,阴囊潮湿,人没整天给人感觉没精神,易疲劳恢复慢体力不支,一身软绵,体力力气都要比正常人差很多,怕冷,全身皮肤干燥!做什么都没自信
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病情分析:手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,
指导意见:过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看三级书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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