紧张就讲不出话不知道该怎么办，但过会又可

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你紧张就讲不出话，很可能患有轻度社交恐惧症
      指导意见：
      建议您到当地正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对社交恐惧症有一定疗效
      

      病情分析：
      你好，你的问题是紧张害怕，紧张时说不出话，紧张缓解后恢复正常。
      指导意见：
      综上所述考虑焦虑状态，建议先自我调节，平时多参加娱乐活动，多与周围人交流，逐渐恢复自信，自卑心里，克服紧张害怕等。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，每个人开始都会紧张，这跟平时锻炼的少有关。
      指导意见：
      建议，这种情况平时还得多锻炼说话，多看书增长知识，待讲话的时候就会有底气的。
      
      以上是对“紧张就讲不出话不知道该怎么办，但过会又可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！