难受不知道该怎么办了，该怎么调理

      病情分析：
      这是要属于受凉等体质的症状，都是要注意及时的休息的，
      指导意见：
      一般情况下建议看医生指导，基本是要注意继续对症治疗，都是很重要，基本保暖，看中医温阳试试。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述，这种情况一个考虑是身体差，在一个考虑是你体质差，心理恐惧
      指导意见：
      你好，建议您这种情况。应该每天坚持锻炼，多运动，多吃含钙高的食物。只能是注意保暖，让身体在最佳状态。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养躯体所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      
      以上是对“难受不知道该怎么办了，该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！