夫妻性生活很短也就3分钟，这几天有腰酸

      指导意见：
      男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体健康状况、二人配合技巧、情绪状态、心理因素等影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道3～12分钟后发生射精，即为正常。
      

      根据你的描述，你目前是有一些早泄的情况，早泄大多都是精神因素造成的，建议你一定要放松心情，还有如果有手淫的习惯，一定要尽早的戒掉，要适当锻炼，多休息别熬夜，也可以口服复方玄驹胶囊试试。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，太溪，三阴交等穴位。
      
      以上是对“夫妻性生活很短也就3分钟，这几天有腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
      指导意见：
      建议专科医院检查一下；服用金匮肾气丸，鹿茸片等。日常饮食多吃鱼，枸杞等
      

      你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应属于肾虚早泄等问题，要及时调理。
      指导意见：
      建议：肾虚早泄调理要节制房事，平时应多运动，恢复元气，可以做深蹲运动补肾固精，应结合用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，改善早泄调理效果不错。调理要经常吃些补肾滋补食物，结合调理即可。