健康咨询描述: 今天晚上一直没睡着因为感觉喘不上气胸口闷但是我的心跳又是正常的,不知道是因为天气原因还是个人原因我会发抖, 感觉我都不会自主呼吸了
病情分析:
你好,过度换气综合征,是焦躁紧张造成,过量运动也可诱发
指导意见:
不要太担心,好好休养就行,平时不要情绪过度激动,发作时呼吸要慢,可以带个口罩,以免过度呼出二氧化碳引发病情发作
病情分析:
女,16岁,晚上一直没睡着,感觉呼吸困难,胸闷,心律正常,感觉不会自主呼吸。
指导意见:
过度换气综合征有以上表现,我是心理咨询师,我有些好奇本例怎么想到换气综合征的。换气综合征与心理不舒服有很大关系。建议本例一方面到医院检查进行身体疾病的治疗,另一方面辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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