怎么才能让脸上的皮肤恢复紧致有弹性状态

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，随着胶原蛋白的流失，脸部肌肤出现皱纹是正常现象。
      指导意见：
      建议平时多吃含胶原蛋白的食物，注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，生活饮食起居有规律。
      

      你好，建议做超生刀治疗。超声刀美容是利用超声热能聚焦的原理通过点阵的集束热传递方式作用于皮肤。同时大量口服胶原蛋白粉。内外结合，相互作用，加倍提升和延长超生刀的美容效果，达到皮肤紧致、提升效果。
      

      你好，皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；常吃胶原蛋白含量高的食物猪蹄，骨头汤，鸡皮，鱼皮等
      
      以上是对“怎么才能让脸上的皮肤恢复紧致有弹性状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以试试积极适当运动，瑜伽健身操多种运动方式提高身体状态，加快皮肤恢复。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，调节情绪，规律起居饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤。