健康咨询描述: 工作稳定,有房有车,什么也不缺,就是每天烦躁,看见谁也烦,遇到啥事也烦
想得到的帮助: 这个怎么治疗
病情分析:
你好,这种情况存有焦虑,可以到心理科进一步检查确诊,必要选择抗焦虑药物改善。
指导意见:
平时尽量做点自己感兴趣的事情充实自己的生活,不去刻意理会那些情绪,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
病情分析:
你好,你工作稳定,有房有车,什么也不缺,就是每天烦躁,看见谁也烦,遇到啥事也烦需要。你有一些偏执和抑郁的症状。
指导意见:
建议你去当地的医院的心理科看看医生,做一段时间的心理咨询,同时到健身房去办一张卡,每天运动一到两个小时。
病情分析:
您好,这样子的话您要每天烦躁可以转移注意力的。注意饮食习惯清淡
指导意见:
这样子的话可以多找朋友的。或者是每天找一个兴趣爱好的。这样子的话可以转移注意力的。
以上是对“每天都很烦躁,脾气不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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