有问必答网心理健康科失眠 → 每天都很烦躁,脾气不好

每天都很烦躁,脾气不好

男 | 25岁 2017-02-28 17:10:57 3人回复 来自太原市

健康咨询描述: 工作稳定,有房有车,什么也不缺,就是每天烦躁,看见谁也烦,遇到啥事也烦

想得到的帮助: 这个怎么治疗

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-02-28 17:14:33

      病情分析:
      你好,这种情况存有焦虑,可以到心理科进一步检查确诊,必要选择抗焦虑药物改善。
      指导意见:
      平时尽量做点自己感兴趣的事情充实自己的生活,不去刻意理会那些情绪,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-02-28 17:13:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你工作稳定,有房有车,什么也不缺,就是每天烦躁,看见谁也烦,遇到啥事也烦需要。你有一些偏执和抑郁的症状。
      指导意见:
      建议你去当地的医院的心理科看看医生,做一段时间的心理咨询,同时到健身房去办一张卡,每天运动一到两个小时。

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-02-28 17:31:07

      病情分析:
      您好,这样子的话您要每天烦躁可以转移注意力的。注意饮食习惯清淡
      指导意见:
      这样子的话可以多找朋友的。或者是每天找一个兴趣爱好的。这样子的话可以转移注意力的。
      以上是对“每天都很烦躁,脾气不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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