我脚酸疼腰酸疼怎么办

      病情分析：
      这是要注意劳累导致的症状，都是可能的，要注意休息的，
      指导意见：
      一般情况下建议及时看医生指导，基本是可以继续劳逸结合，即可好转，热敷试试。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组酸胀，疼痛等一系列情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你好，脚酸疼腰酸疼,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
      指导意见：
      饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
      
      以上是对“我脚酸疼腰酸疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！