感觉很烦不知道为什么是不是因为自己的自卑

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，考虑您的心理处在亚健康状态。
      指导意见：
      建议您去心理科做抑郁量表测试，以便明确诊断，及时治疗，平时要用乐观的心态去面对生活，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多和家人朋友们交谈倾诉，有助于您缓解这种不良情绪的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状你试着去做某件事，就算是给自己确定一个目标吧。
      指导意见：
      建议：交友也行，也是目标，方法多的是。只要你觉得生活充实了，也就少了空虚、少了烦恼。同时，完成了某项工作，那不就快乐吗？至少也有成就感啊。