慢性腰肌劳损有什么治疗好方法？

      如果已经去医院明确诊断腰肌劳损，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，急性期尽量卧床休息。
      

      通过你的详细描述为腰部肌肉劳损，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议不要暴力活动，建议痛淤消膏药外用，不要着凉受寒。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀所致。与长期的不良姿势直接相关
      指导意见：
      腰肌劳损自我保健疗法很重要，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发。疼痛部位可以进行理疗。止痛可用芬必得。
      
      以上是对“慢性腰肌劳损有什么治疗好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有腰肌劳损，应注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      腰肌劳损，平时注意休息，避免劳累，保暖，避免受凉，疼痛严重可以针灸理疗，口服抗炎止痛药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的症状分析，患慢性腰肌劳损是不容易根治的，此病一般会引起腰部疼痛不适。
      指导意见：
      建议您可以外贴立正消痛贴，配合中医针灸，按摩，理疗等方法治疗都有一定的效果的，另外平时注意避免提重物，注意腰部保暖。