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有护发功能的食物有哪些

男 | 27岁 2017-03-02 17:11:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 头发稀疏的厉害,最近一段时间头发掉的也很严重,我想知道有护发功能的食物有哪些

想得到怎样的帮助:有护发功能的食物有哪些

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杨兴福
杨兴福 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 阑尾炎,胰腺炎,十二指肠炎,胆囊炎,胃溃疡,等疾病 帮助网友:1224
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2017-03-03 14:39:58 我要投诉

      病情分析:
      首先是不要熬夜的。心里压力不要太大。其次是多吃黑豆,黑米黑芝麻,核桃类的食物就可以了。
      指导意见:
      要是头皮有瘙痒脱屑的情况可以用下二硫化硒洗剂进行治疗。第一遍用普通的洗发水,第二遍用这个洗剂。记得忌口。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-03-03 14:46:54 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意适当的增加胶原蛋白食物的补充,提高身体皮肤的愈合能力
      指导意见:
      另外要注意配合后期适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入,促进身体毛发的生长,注意均衡的饮食
      

冯博文
冯博文 广州市妇女儿童医疗中心   主治医师 擅长: 发热,咳嗽,手足口病,肺炎,气管炎,肠炎,黄疸,新 帮助网友:6721称赞:6
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2017-03-03 14:49:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,出现头发稀疏的情况,这个可能考虑因为缺钙的可能。
      指导意见:
      还有就是因为过度劳累,精神紧张等引起的,需要进一步控制一下就可以了,多吃一些高蛋白的食物。
      
      以上是对“有护发功能的食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴桐
吴桐 医师 擅长: 婴儿腹泻,小儿哮喘,小儿感冒 帮助网友:2848称赞:6
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2017-03-03 14:54:45

      病情分析:
      脱发为皮肤科的常见病和多发病,以脂溢性脱发和遗传性的脱发多见。
      指导意见:
      建议应该限制脂肪的摄入,并少吃糖类食物,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水,荤菜以低脂蛋白质为宜,多吃坚果,牛排。
      

冀永梅
冀永梅 医师 擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等,为您介绍内科常见病预防 帮助网友:20093称赞:61
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2017-03-03 14:58:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你叙述的情况看,脱发严重可能与气血虚或肾虚有关。
      指导意见:
      建议可用黄芪,当归煮水喝观察看,平时可食用些枸杞,黑豆,黑芝麻等食物试试看。
      

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