我13岁，手淫有害吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果现在刚刚十三岁，进入青春期，手淫比较严重的话对你，身心都会带来影响。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况，建议你最好要加强户外锻炼，戒掉不良的习惯。以防对你的身心都会带来影响。

      病情分析：
      你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
      指导意见：
      在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

      病情分析：
      你好手淫这是非常不好的行为习惯的，尤其是你这么小，这种行为一定程度上是会影响身体的发育和长高的
      指导意见：
      你好建议及时戒除这种不好的习惯的，这个年龄对于这种好奇需要注意克制自己的，不要接触有关书籍和影片的，转移注意力的
      以上是对“我13岁，手淫有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！