跑完步大腿根部中筋疼，走路也疼

      你好！可能是跑步太猛了，伤着你的肌键，是须要时间的，你这几天就不要运动了
      指导意见：
      建议你可以擦点云南白药喷雾剂啊，还有没事可以热敷一下，这样能够帮助局部的血液循环，使你恢复的更快！
      

      病情分析：
      局部筋伤，或者劳累过度，刺激局部的神经，神经损伤，导致出现疼痛不舒服。
      指导意见：
      平时注意休息，可以多进行局部热敷按摩调理，也可以服用碳酸钙片补钙，局部使用活血止痛膏进行外敷。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况来看，这情况应该是，长时间不运动，导致的乳酸堆积。
      指导意见：
      这种情况一般没有什么大问题，多运动就可以了，运动开慢慢就好了。下次切记运动突然增大，慢慢来。
      
      以上是对“跑完步大腿根部中筋疼，走路也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！