吃饭运动后，额头就大汗淋漓，晚上还失眠

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的燥热，出汗等，
      指导意见：
      可以服用六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免劳累情绪激动，必要时到医院找中医检查看看
      

      病情分析：
      一般来说，所热，易出汗多是气虚造成的，易感冒这是免疫力低，缺乏锻炼的缘故，至于说运动后口渴心跳快，应该是正常的，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，最好是看一看中医，吃些中药调一调，也可以吃些生脉饮口服液或玉屏风颗粒调一调，平时要多参加体育锻炼，但不要太强烈啊
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是阳气亏虚导致的的症状，需要通过温阳药物治疗。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服金匮肾气丸治疗。
      
      以上是对“吃饭运动后，额头就大汗淋漓，晚上还失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！