我想長高，請問該如何做?

      病情分析：
      你好，你需要多运动锻炼，刺激生长激素分泌，同时在配合适当吃一些含钙丰富的食物来补钙的
      指导意见：
      如果想确诊的话，是需要去医院骨科拍个片子看一下骨骼线的。如果骨骼线已经闭合的话，那么就是没有希望的了，如果骨骼线还没有闭合就还有发育空间的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关
      指导意见：
      其次后天营养发育饮食调理相关，建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使用生长激素，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼
      

      病情分析：
      你好，想长高的话建议注意多运动锻炼，适量补充钙剂才可以的
      指导意见：
      平时建议注意多喝牛奶，有注意钙剂的吸收，多运动锻炼，可以跑步或蹦蹦跳跳都有助于长高的
      
      以上是对“我想長高，請問該如何做?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！