我的膝关节有骨刺肿痛

      建议吃点活血化瘀的药物配合膝关节按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是关节炎而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以行双氯芬酸纳等对症处理。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是属于膝关节骨刺，膝关节滑膜炎引起的情况。
      指导意见：
      建议你多注意休息，适量活动，如果现在的这种情况，吃药或者理疗效果不好，建议可以去骨科看一下能不能换关节治疗。
      
      以上是对“我的膝关节有骨刺肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为生理性退变，与受凉劳累过度用力负重深蹲有关系
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，避免受凉劳累过度用力负重深蹲爬楼梯，补充钙质，控制体重，多热敷按摩理疗针灸缓解，服用玻璃脂酸钠