健康咨询描述: 我现在已经出院10多天了,孩子已经满16天了。现在也在做一些少量的运动比如整理衣服、拖地、扫地之类的。我想等满40天的时候去练瑜伽吗?会不会运动量过大了
病情分析:
你好,如你所述,建议你还是要注意调理身体,做月子才好,可以等生产三十天后,加强锻炼身体,但是,要注意适量,希望能帮到你。
指导意见:
建议你还是要注意调理身体,做月子才好,可以等生产三十天后,加强锻炼身体,但是,要注意适量,注意局部卫生,注意饮食,多吃补血补气的食物,希望能帮到你。
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为分娩后的运动问题导致的疑问。
指导意见:
建议您:不必着急,床边活动和照顾孩子即可,崭时不要做家务。超过一百天再逐渐运动。
病情分析:
你好,根据你说的情况,首先恭喜你,顺产后四十天可以做瑜伽锻炼。
指导意见:
建议你,放松心情,不要太紧张,虽然可以做瑜伽锻炼身体,但不建议你做过于幅度大的动作和剧烈运动,愿你开心度过每一天。
以上是对“医生,我生孩子是顺产的,想练习瑜伽减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线