手淫多年，不知道是阴虚还是阳虚

      病情分析：
      由于长期过度手淫。熬夜。过度劳累。可以引起肾虚。如果出现怕冷。手脚冰凉。小便多。饮食清淡就是肾阳虚的表现。
      指导意见：
      肾阳虚可以使用中成药人参健脾丸。右归丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃温热的食物。尽量减少手淫次数。

      病情分析：
      你好，根据你的手脚冰凉，出汗等不适的情况看，应该是手淫引起的肾阳虚。
      指导意见：
      戒掉手淫放松心情，避免不良生活刺激，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，可以口服肾宝片，金贵肾气丸调理治疗。

      病情分析：
      如果会手脚总是冰和容易手脚出汗，那就可能是有肾阴虚和肾阳虚的表现，两个都是存在的，体内还有湿热的症状，治疗是需呀健脾补肾，用中药辩证会更好。
      指导意见：
      如果用中成药可以选择参苓白术颗粒和六味地黄丸进行治疗，注意多喝水，饮食清淡，戒除手淫，加强锻炼，定期体检。
      以上是对“手淫多年，不知道是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！