健康咨询描述: 我十五岁半,去年暑假十五岁的时候去测骨龄是十四岁半,来月经两年了,还能再长高嘛
病情分析:
身高的生长发育需要首先配合x光检查,查看骨骼线是否已经闭合
指导意见:
骨骼线是人体积蓄生长发育的标志,如果骨骼线已经闭合,一定要注意,身高及生长发育的可能性不大
去检查骨骼线闭合的时候骨骼线还没有闭合,说上半身能增高,腿的话生长的空间不大,我现在才一五三四的样子,如何才能长高一米六
参加户外活动来提高身体的,素质,适当的补充,钙质和维生素d
好的谢谢,另外问一下,睡前吃维生素D3滴剂一颗会发胖嘛
这个不会的
病情分析:
你好,应该是可以在长高的,不要太担心了,不要给自己太大的压力,放松心情。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
医生询问:
请问还有其他不适吗
因为要上高三了,压力比较大,然后睡觉也晚,如果想长高的话睡眠时间最好是几点?
饮食方面多注意点,饮食多样化。
十一点睡觉可以嘛
可以的。
病情分析:
你好这个还是会有增长的希望的,你还小的,月经来潮不会直接影响身高的增长情况的,需要注意观察一下的
指导意见:
你好建议注意平时营养方面的增加的,多吃点蛋白含量高的食物的,多喝奶的,补钙身体足够的微量元素就是会对增高有帮助的
以上是对“我十五岁半,去年暑假十五岁的时候去测骨龄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,只要骨龄没有闭合的话你现在还在生长发育的阶段,还能再长高的。
指导意见:
你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳,可补充钙片。
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