健康咨询描述: 年齡:快18歲 性別:女 皮膚看起來粗糙,脖子有明顯頸紋,臉有點暗沉 手腕也有明顯皺紋,嘴唇和手也都乾乾的 一點也不像18歲阿.... 請問要如何改善或保養@@? 水要喝多少,頸紋可以消除嗎? 我的狀況: 晚上快1點睡,350c.c的水喝2-3瓶, 少吃蔬果,常常覺得口渴
病情分析:
晚上快一点才睡觉,你还想怎么保养呢?充足的睡眠是保养皮肤的第一条
指导意见:
首先要把睡眠习惯改过来才行,不然用再多的护肤品都白搭!蔬菜水果原则上是多吃!多喝水
病情分析:
你好,根据你的症状描述考虑是气血不足的,引起的皮肤粗糙。
指导意见:
可以选用沙参玉竹汤,八珍汤等进行调理,多饮水,多吃瓜果蔬菜。注意保暖,注意休息。
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