一觉醒来内眼皮变外眼皮，

      病情分析：
      您好，这样子的话可以按摩的。注意饮食习惯清淡的可以多吃补充维生素的食物的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物。这样子的话可以按摩局部的。这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你这样的问题觉醒来内眼皮变外眼皮，一般的还可以转变好的，注意合理的健脾很重要的，注意休息
      指导意见：
      饮食的保养很重要的。忌辛辣的食物，可用薏米，红豆，山药，茯苓等，适当的吃一些蔬菜水果比较好的，适当的吃一些蔬菜水果
      

      病情分析：
      这种情况主要考虑是睡觉姿势不好，等导致的情况，逐渐的就会好转，没有大的问题
      指导意见：
      目前可以进行局部的热敷，来促进眼皮的恢复。同时保证良好的睡眠姿势，就会避免症状的发生
      
      以上是对“一觉醒来内眼皮变外眼皮，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，是不是晚上熬夜太深，眼皮有点儿肿。
      指导意见：
      建议你要有一个良好的生活作息习惯，不要熬夜，晚上尽量少喝水。不要用眼过度，希望我的建议对您有所帮助，很高兴为您解答！祝身体健康！