健康咨询描述: 今年开始有好几人问我,婚姻问题应如何走下去,家庭不和问题怎么办,我已经一五一十回复了别人,从此我的思想就出现了问题,想起自己曾走过的路,以前读书是非常好,因家中出现了状况,自己承受起养家的责任,做事勤奋好学,所以近来老是想如何创业找钱,认为自己是个很出识的人,想到的东西是一定可行的,自己就是当今的诸葛亮,这两天神经出现问题,同外人说自己就诸葛亮,一时清醒一时糊涂,特别是夜间一点左右,又想诸葛亮、曹操之类,感觉到已成了精神病,但是有时好清醒,是想的事情太深奥所至,什么事情都认为分析得很透彻,至今神经问题,问我如何是好?
病情分析:
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
病情分析:
你这个是因为你钻了牛角尖了,其实很多事情,过去了就过去了,没有必要想太多的,顺其自然即可
指导意见:
还有就是,很多事情。你自己想不通的,就找朋友倾诉一下,还有就是,要注意一下充足睡眠,多休息好,多接受正能量的
病情分析:
你好!从你描述来看,本人是比较聪明的,思维比较灵活,但是如果思维过度的亢奋就容易引起失眠焦虑,思维奔逸,时间久了就容易类似躁狂发作了。
指导意见:
学会自我身心调节,避免劳累过度,避免精神紧张,适当转移注意力,劳逸结合。如果实在感觉精神疲劳,控制不了自己的思想及时联系精神心理医生详细咨询一下,寻求精神科医生的指导帮助
以上是对“我因为想的事情太多,現在成了精神问,神志”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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