青少年16岁肾虚怎么办？

      要为自己的时间和精力寻找另一个出口，比如开始写作，学习演奏一种乐器，绘画或者做任何让你感觉到一些富有成效的事情。另外需要一些运动，体育运动也是非常好的，可以跑步游泳，或者是足球、篮球、网球等，任何形式的运动都可以帮助缓解紧张。
      

      病情分析：
      你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄的，对身体危害很大的
      指导意见：
      建议还是先戒掉手淫，平时尽量多运动锻炼身体来看看能不能改善，先不用吃药看看
      

      病情分析：
      你的这个情况是阳痿的情况的，你是最近性生活比较多了的话就容易导致这个问题的
      指导意见：
      手淫也会导致早泄症状，建议您到医院泌尿外科看看，明确一下病因再对症治疗，祝您早日康复！
      
      以上是对“青少年16岁肾虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个中医里面一般讲是气虚阳虚导致的症状表现的，多为气虚乏力的。
      指导意见：
      首先要戒掉手淫，建议到中医科当面看看比较好，看看舌苔脉象才能确诊，然后用中药调理一段时间。
      

      病情分析：
      你好你这是频繁手淫引起的典型症状，建议你戒除手淫。
      指导意见：
      要多锻炼身体，不要熬夜，多吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等补肾的食物，最好看看中医。
      

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你的生长发育造成不良影响的，严重的影响生育。
      指导意见：
      建议你现在已经出现注意力不集中，没力气，这些都是手淫造成的，你应当马上戒除手淫，加强体育锻炼，调理一段时间就可以恢复！
      

      指导意见：
      如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。肾阴虚可以吃,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
      
      以上是对“青少年16岁肾虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！