16岁青少年肾虚

      病情分析：
      首先要戒掉手淫，平常不要看黄色书籍，电脑，电视，手机等。
      指导意见：
      平常要积极参加室外运动，多锻炼身体，养成早睡早起的良好习惯，可以有效改善症状的。
      

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      应该合理饮食加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      你这种情况如果不愿意吃药的话，一定要戒除手淫，然后多增加营养，锻炼身体，调整好心态。
      指导意见：
      一般情况下，只要做到这些，慢慢就能调整过来的，如果还是，不能戒除手淫，很难调整过来
      
      以上是对“16岁青少年肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫过度会引起肾虚，经常这样的也有可能会对身体发育有影响的。
      指导意见：
      首先要戒掉手淫，饮食上多吃点补肾的食物如韭菜，羊肉，山药，枸杞等，平时多活动锻炼身体，不吃药就多自行调整也会恢复过来的。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的肾虚的情况，主要可能是手淫而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意血象，可以及时的戒掉手淫等，以及可以用六味地黄丸，归脾丸等处理。