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多运动能提升脸部肌肤吗

女 | 44岁 2017-03-06 16:52:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 我的面部肌肤不紧致了,脸部也下垂了,感觉肌肤也没有弹性了,肌肤也衰老了,想紧致肌肤

想得到怎样的帮助:多运动能提升脸部肌肤吗,想做面部整形

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万凤媛
万凤媛 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌, 帮助网友:9630
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2017-03-07 15:27:21 我要投诉

      病情分析:
      可以的,多运动也是有利于美容护肤的,可以让皮肤变的更加的有弹性,什么样的运动都是可以的,坚持就有效果
      指导意见:
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-06-17 14:54:40 我要投诉

      你好,多运动都出汗,排毒有助于提升脸部肌肤,除此之外,可以用冷热水交替洗脸,有助于刺激皮肤,自行收缩,可以缓解皮肤下垂的症状。
      

唐茜茜
唐茜茜 医师 擅长: 从医多年,致力于全科,内科的常见病的诊治工作。 帮助网友:6450称赞:8
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2017-03-07 15:31:41 我要投诉

      病情分析:
      由于年龄的增长,胶原蛋白和弹力纤维蛋白减少,令皮肤失去弹性,皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
      指导意见:
      建议适当运动,保持皮肤清洁,保持饮食均衡,注意防晒,补充适当的酵素,保持良好的心情,去角质,保持充足睡眠
      
      以上是对“多运动能提升脸部肌肤吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2017-03-07 15:33:57 我要投诉

      病情分析:
      随着年龄的不断增长,面部的皮肤出现松弛下垂也是正常的。
      指导意见:
      可以做蛋白线面部提升手术,效果还是不错的,去正规的医院或者美容院比较好。
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治医师 擅长: 子宫疾病,外阴疾病,输卵管疾病等。 帮助网友:17716称赞:40
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2017-03-07 15:35:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况。运动可以促进血液循环。促进新陈代谢。把不好的东西,随着汗液排出体外。皮肤会越来越好。
      指导意见:
      运动时体内通过皮肤的毛囊排出,大量的汗水。同时体内有补充大量的水。这样不但可以真正的深层清洁毛囊。还可以提升皮肤细胞内的水交换。
      

程婵娟
程婵娟 护师 擅长: 小儿感冒,小儿湿疹,儿童泌尿系感染 帮助网友:2241称赞:3
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2017-03-07 16:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来讲做脸部的运动就可以提升脸部的肌肤。
      指导意见:
      建议可以多做一下脸部的运动,用一些提亮肤质的护肤品,平时避免吃辛辣刺激的食物。
      

刘峰医生
刘峰医生 其他 帮助网友:10306称赞:4
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2017-03-08 10:44:58 我要投诉

      病情分析:
      皮肤松弛的原因除了年龄外,还有其他因素,如熬夜,缺水,不习惯保养。运动难以提升脸部肌肤。
      指导意见:
      目前解决脸上皮肤松弛有很多种方法:比如胶原蛋白注射,玻尿酸注射,肉毒素注射,电波拉皮,激光除皱等方法都能改善皮肤松弛下垂有皱的现象。
      
      以上是对“多运动能提升脸部肌肤吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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