健康咨询描述: 哪种癌症最普遍?有哪些办法可以预防癌症的发生?
想得到的帮助: 食物,运动?
病情分析:
如今很普遍的恶心肿瘤还是比较多的,乳腺癌,甲状腺癌这些等等都很多。
指导意见:
预防癌症的方法,首先,健康的生活方式,清淡饮食,多运动,保持良好的精神状态也十分重要,环境因素就比较难控制了,空气水食物污染这些,定期做体检争取早发现。还有就是遗传因素比较难控制,如家族性大肠癌等。
请问有哪些食物有抗癌的作用?
香菇,竹荪,胡萝卜,包菜,苹果,苦瓜,木瓜,猴头菇,甘橘,草莓,樱桃~~~~
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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