健康咨询描述: 医生你好!我想咨询一下关于高血压症状,我今年49岁,性别、女,我一月份发现血压偏高,那时血压上午148左右,下午158左右,当时吃了两天珍菊降压药,我不想吃药,想通过饮食和锻炼来调理,早晚走路,每天都在在2万多步,十天前开始做身体,疏通经络,但最近两天血压急剧上升,高压180,今天早上吃了一粒珍菊降压药,中午吃了一粒珍菊降压药,现在没有不适感,我不想通过药物的方式降血压,能否给我合理的降压方案。谢谢!
病情分析:
你说的这种情况建议目前还是注意饮食,减少高脂饮食,其次就是适当的体育锻炼,一般都是能够好转的。
指导意见:
根据你的描述,建议目前还是注意饮食,适当的体育锻炼,避免过多的食盐摄入,其次就是如果持续过高,建议还是药物控制血压,祝好。
病情分析:
你好,根据你的血压数值情况看,应该是高血压病引起的。
指导意见:
注意饮食清淡低盐低脂,避免肥肉大油多吃蔬菜水果豆类粗粮,适当运动提高免疫力有利于血压恢复,如果总是偏高,应该对症口服降压药治疗,祝你健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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