我是什么体质？平时要注意什么？

      病情分析：
      你好，如果感到腰冷而易上火，手汗出的这种情况称为上热下寒症。
      指导意见：
      建议应到当地中医门诊辩证论治，退热生津，可采用乌梅丸或其它中药方剂调理，饮食忌辛辣油腻
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛湿热体质出现的腰部冷痛，经常上火咽喉肿痛
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，早睡早起多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟饮食习惯，微量元素缺乏等有关。
      指导意见：
      建议，平时应多吃含维生素，胡萝卜素，豆制品，绿叶蔬菜和水果等食物，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，可以口服21金维他半年到一年，补充微量元素改善体质，慢慢调理，祝您健康。
      
      以上是对“我是什么体质？平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是肾阴虚引起的表现，属于体虚的症状，要及时的使用药物治疗的
      指导意见：
      可以吃点六味地黄胶囊治疗，经常性的上火和常年脱皮是可以多喝水，淡盐水送服药物吸收好