健康咨询描述: 睡觉醒来以后发现自己穿着鞋再床上坐着,但自己不知道什么时候穿上鞋
病情分析:
你这高就考虑是梦游的情况的,记不起你自己的事情的,这个也是正常的,要注意的
指导意见:
这个你也是需要注意了梦游不要摔倒什么地方就好的,避免这个情况还是需要多注意的
病情分析:
这种情况很有可能是梦游的一种。应该是您白天过于劳累的情况。
指导意见:
所以这种状况你也不用过度的担心,观察一下近期还是否有类似表现,对身体并没有太大影响
病情分析:
可能有梦游症倾向,如果不放心,建议家人带你到医院接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
也可能与生活中的压力和过度疲劳有关,如果只是偶尔出现,希望你不要过分担心,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。
以上是对“不知道自己怎么醒来的。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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