有问必答网心理健康科失眠 → 不知道自己怎么醒来的。。。。。。。。。。

不知道自己怎么醒来的。。。。。。。。。。

女 | 18岁 2017-03-07 19:31:53 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡觉醒来以后发现自己穿着鞋再床上坐着,但自己不知道什么时候穿上鞋

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-03-07 21:15:58 我要投诉

      病情分析:
      你这高就考虑是梦游的情况的,记不起你自己的事情的,这个也是正常的,要注意的
      指导意见:
      这个你也是需要注意了梦游不要摔倒什么地方就好的,避免这个情况还是需要多注意的

徐岩鹏
徐岩鹏 东营市河口区中医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃炎,胃癌 帮助网友:13154称赞:19
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2017-03-07 20:32:42 我要投诉

      病情分析:
      这种情况很有可能是梦游的一种。应该是您白天过于劳累的情况。
      指导意见:
      所以这种状况你也不用过度的担心,观察一下近期还是否有类似表现,对身体并没有太大影响

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-03-07 20:47:09 我要投诉

      病情分析:
      可能有梦游症倾向,如果不放心,建议家人带你到医院接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      也可能与生活中的压力和过度疲劳有关,如果只是偶尔出现,希望你不要过分担心,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。
      以上是对“不知道自己怎么醒来的。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王翠萍
王翠萍 曹县邵庄中心卫生院   药师 擅长: 妇科,内科,儿科,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈 帮助网友:2602称赞:8
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2017-03-07 21:17:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,是不是最近有心事,是上学还是工作,谈恋爱吗?有什么委屈吗?
      指导意见:
      建议,可能是压力大,休息不好,造成精神状态不好,注意休息,少熬夜,放松精神,注意锻炼

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