脚踝左侧凹进去的那块

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，受风寒着凉，缺钙等原因引起的，
      指导意见：
      可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免受风寒着凉，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你所说的这种情况考虑是由于扭伤后肌腱拉伤
      指导意见：
      没能痊愈引起的，这个建议去拍一个踝关节平片，以明确诊断，这个是可以行针灸治疗得，
      

      病情分析：
      你描述的问题是因为扭伤的症状，也是要注意继续休息保养，
      指导意见：
      一般情况下建议及时的看医生指导，都是可以继续对症治疗，都是很重要的，继续休息。
      
      以上是对“脚踝左侧凹进去的那块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，很有可能是，有无菌性炎症有黏连造成的。
      指导意见：
      那么一般这种情况建议你可以试试贴点膏药或者是，做一做针灸治疗，效果都能不错的
      

      病情分析：
      目前的这种情况考虑是韧带拉伤，还没有完全恢复，可以考虑局部物理治疗，尽量的改善症状。
      指导意见：
      可以考虑适当的局部烤电，中药离子导入，后者外用红花油轻柔，短期内尽量的避免过度剧烈活动，预防二次拉伤。
      

      病情分析：
      很高兴认识你，根据你所说的情况，右脚扭伤过，跑步时局部疼痛，筋也会疼痛，怕是有局部神经炎了哦
      指导意见：
      建议你可以吃上21今维他和维生素b12,b1,b2片，营养神经的，忌饮酒，局部按摩热敷，多吃菜水果加强营养哦
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你这种情况首先考虑韧带和软组织损伤。
      指导意见：
      建议你去医院骨外科看看，拍个足正側位片，根据结果对症治疗。可以考虑局部封闭。也可以理疗。注意休息。
      
      以上是对“脚踝左侧凹进去的那块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是韧带拉伤引起的。
      指导意见：
      建议你平时可以多热敷按摩一下，注意多休息，避免剧烈运动，可以擦点红花油。
      

      病情分析：
      既往右侧踝关节扭伤导致疼痛，经过治疗，现在已经一年了，但跑步后诱发疼痛，需要考虑扭伤遗留筋伤
      指导意见：
      当然如果是hi筋伤而言，这疼痛期间需要休息，结合中医理疗，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷帮助恢复，建议你通过医生诊察，明确病情，才做后期指导