头脑变迟钝肾恐严重并时常头痛

      病情分析：
      你好，从你描述的情况，初步考虑首先尽量的控制或戒掉手淫。
      指导意见：
      建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根据你早上的情况，给我九年的手淫史，这种情况应该马上戒掉。
      指导意见：
      现在可以口服中药，调理一下，肾虚的表现。如果长此一往会引起不孕不育，和性功能衰退的。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。安排好生活作息等各方面，越规律越好，调整好想int，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心，减少不适的出现。
      
      以上是对“头脑变迟钝肾恐严重并时常头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！