你好，医生我的舌苔左側缘褶皱粗糙四个月了

      不知道有没有花纹状的改变，或者白色斑块状的改变，有可能和牙齿咬合刺激有关系，也有可能是扁平苔癣或口腔粘膜白斑。清淡饮食，避免辛辣食物和过烫过硬食物，不要吸烟喝酒，到正规医院口腔科就诊。
      

      病情分析：
      对于你的情况，是因为平时吃油腻辛辣食物或者是喝酒太多，导致身体脾虚，才会出现这样的情况，建议去医院的中医科，让医生号脉检查身体
      指导意见：
      如果医生检查以后确定是，脾虚造成的，建议你服用人参健脾丸调理身体，多吃山药，粗粮豆类食物，不要吃太多油腻食物和辛辣食物了，减少饮酒量，大概需要服药，一周到两周就没有问题了，还需要注意口腔的卫生
      

      病情分析：
      你这样舌苔异常应和肝郁脾虚引起的问题、注意饮食的均衡性保证睡眠，调养心情，合理多休息
      指导意见：
      可以用中药的方法健脾利湿清热解毒调养比较好的，可以适当的补充维生素，保证睡眠，合理的喝一些山药粥。粳米粥等
      
      以上是对“你好，医生我的舌苔左側缘褶皱粗糙四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！