健康咨询描述: 我身体太容易上火,每天得喝凉茶,就是担心喝凉茶(加多宝,王老吉)怕有副作用,可是不喝又不行,就会大便干燥,且不容易排便。口舌生疮 啊
想得到的帮助: 我这容易上火,改咋办
病情分析:
注意尽可能避免过于劳累,过于压力过大,多饮水,适当吃点败火食物,比如苦瓜,柚子等等。
指导意见:
必要时可以配合应用败火药,尽可能避免上火,溃疡局部可以喷双料候风散或者涂抹思密达。
病情分析:
您好,根据你的描述,经常大便干燥的情况,于饮食刺激,上火,喝水少等因素有关;
指导意见:
建议平时饮食避免辛辣食物刺激,多吃些蔬菜,水果,粗纤维食物等,促进排便,不建议经常服用凉茶,温开水即可。
病情分析:
您好,身体容易上火除了与心火旺有关系,也和平时的生活习惯饮食有关系,需要平时注意调理。
指导意见:
建议:保证规律的生活习惯,清淡饮食,不要喝酒吃辛辣食物,少用烟酒,多喝白开水,保持心情舒畅,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
以上是对“太容易上火每天得和凉茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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