健康咨询描述: 平时倒没什么,就是晚上睡不着,白天比较心烦 这是怎么回事
想得到的帮助: 怎样能缓解
病情分析:
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心神不安气血不足引起的症状
指导意见:
注意精神调节,做到喜怒有节制,解除忧思焦虑,保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服枣仁安神胶囊调理
具体应该咋办
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食
病情分析:
你好,老年女性出现上述情况,属于焦虑症的表现,可以通过安神补脑的药物调理。
指导意见:
建议您口服枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物。
以上是对“好几天晚上总是睡不着心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上总是睡不着考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
指导意见:
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,心烦意乱考虑与神经官能症有关,多是压力大引起的。
指导意见:
建议服用谷维素,多虑平治疗。平时多听音乐,多聊天,缓解压力,保持好的睡眠,利于康复。
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态.
指导意见:
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,提高睡眠质量和身心的状态.
病情分析:
您好!根据您的描述,61岁,女,晚上睡不着,白天比较心烦,想知道怎么缓解。
指导意见:
您的这种情况考虑是更年期综合征,建议您尽量保持轻松愉悦的情绪,饮食清淡为宜,多注意保暖,多注意休息,多听听轻音乐,多参加一些群体活动,比如跳舞、旅游等。
以上是对“好几天晚上总是睡不着心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,随着年龄的增长,体内激素水平下降就会引起失眠,心烦
指导意见:
你好,建议你去正规医院的中医科就诊,吃些中药调理身体,祝你生活愉快美满,
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