你好，我是一名健身的人，我把八成熟牛肉、

      定性分析健身的八成牛肉没听明白可以吃8成用，这是没有问题，增加蛋白质也都是可以的。一定要加强锻炼功能，弱弱对症治疗。一定要加强功能锻炼，对症治疗，不要有什么问题从设置优质的蛋白。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，你吃了后没有什么症状没有什么大碍。
      指导意见：
      建议你以后吃肉最好还是煮熟吃，以免对胃肠道消化不会，注意饮食均衡，不要太过担心了。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，所有的食物都应该经过高温消毒杀菌后才可以吃的
      指导意见：
      平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯注意健康的饮食，注意适当的增加蛋白质类食物的摄入
      
      以上是对“你好，我是一名健身的人，我把八成熟牛肉、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！