肾虚，怎么样更持久。。。。。。。

      病情分析：
      青年人一般都有肾虚的现象，与频繁自慰.性生活无节制.生活不规律等因素有关。
      指导意见：
      你如果想要优生优育，提升性能力，平时就要坚持锻炼身体，戒除烟酒，养成规律的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，生意需往往会影响精子的质量，所以最好坚持调理一段时间，精子质量正常以后再考虑备孕。
      指导意见：
      建议你最好找中医服用一段时间的中药来调理一下，只要精子质量好的话就会生一个健康的宝宝。
      

      病情分析：
      你好，性生活时，阴茎插入阴道2-6分钟射精是属于正常的，性生活时男女双方达到性高潮即可。
      指导意见：
      现在备孕期间建议到医院去做精子质量检查，平时宜多食动物的内肾及外肾，忌食芹菜、芫荽等食物。
      
      以上是对“肾虚，怎么样更持久。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！