有腰肌劳损腰总疼怎么办？

      病情分析：
      您好，腰肌劳损主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关
      指导意见：
      注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝您健康
      

      病情分析：
      如果你去医院做拍片检查是腰肌劳损引起的腰疼，可以口服腰痛宁看看效果
      指导意见：
      你好，最近注意饮食上注意营养，保持愉快心情，注意休息，注意保暖好了，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，适当运动，保持大便通畅必要时再吃些消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
      
      以上是对“有腰肌劳损腰总疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌劳损会出现腰疼的症状的，治疗的话，主要是进行对症治疗，
      指导意见：
      比如可以注射封闭，缓解疼痛，暂时不要进行剧烈的运动也许会好一些的，你还有什么问题呢
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，腰肌劳损为慢性疾病，一般不严重，可出现腰酸痛，活动加重的表现。
      指导意见：
      建议挂外科，详细查体，明确诊断。可服用腺苷B12，氯唑沙宗片，舒筋活血片治疗。平时注意休息，局部热敷，利于康复。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。
      指导意见：
      第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，腰肌劳损一般为劳累过度或扭伤等引起的，
      指导意见：
      一般情况下可以服用点活血止痛的药物，也可以理疗按摩，平时注意休息，避免劳累等。
      
      以上是对“有腰肌劳损腰总疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个病一般的话不严重，但是时间长的话，比较容易发展为腰椎间盘突出。
      指导意见：
      治疗的话，一般可以针灸理疗，外用膏药，以及一些活血化瘀的药物等，感谢你的提问。