浑身没劲感觉很累没精神

男 | 16岁 2017-03-10 21:04:59 2人回复来自

健康咨询描述：每天感觉没有精神很累的感觉现在初三每天熬夜玩手机到2,3点睡(有时抽点烟) 早上7点起来然后在课堂上睡一点觉每天都是这样现在感觉做什么都没有力气就想躺着

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2017-03-10 22:10:52 我要投诉

      病情分析：
      您的情况主要由于生活作息不规律，睡眠不足导致的亚健康状态。需要尽快调整生活方式，保证睡眠、合理膳食，劳逸结合。
      指导意见：
      有时间到医院做一下健康体检，查查血常规、心电图、电解质以及甲状腺功能。多吃些新鲜蔬菜水果。

王平二级心理咨询师擅长: 婚恋人际,焦虑，恐惧,强迫抑郁，逃学厌学。帮助网友：20938称赞：46

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2017-03-10 22:11:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个一个考虑是气虚的情况的，建议可以用补中益气丸来调理一下的。
      指导意见：
      另外平常要避免熬夜，有良好的生活习惯，平常可以多吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等。

挂号科室：神经科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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