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减肥一些食物的热量会不会很高啊啊

女 | 20岁 2017-03-10 21:57:47 2人回复来自

健康咨询描述：晚上九点多吃了六根从蛋糕店买来的牛奶燕麦棒，热量脂肪量高吗？会不会胖啊

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2017-03-10 23:25:12 我要投诉

      病情分析：
      这些食物除了牛奶里面的脂肪能让人变胖之外没什么不好的东西很健康的。
      指导意见：
      单说牛奶燕麦都是高蛋白高纤维的对人有好处所以就看脂肪和糖的含量了不难保证热量是否超了你看下食品后面的热量表就有热量

何佳勇主治医师擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病帮助网友：54731称赞：709

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2017-03-10 23:29:42 我要投诉

      病情分析：
      您的情况如果是有吃完饭～那就高了！还是要适当的运动一下！
      指导意见：
      建议您还是要合理的控制饮食～每日总的能量摄入不能太多～多了就转化为脂肪～就会胖！