健康咨询描述: 我从小就胖,现在有130斤,上班都是坐着的没办法运动就想喝茶减肥到底喝什么茶好
病情分析:
你说的这个问题,有可能是先天性的肥胖体质,想改变应该有点难度
指导意见:
你说的这个,不可能简单的通过喝茶就能减肥,平时要注意控制饮食,还要多运动,这样才更健康
病情分析:
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖喝茶,不会有真正效果的,
指导意见:
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
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