我经常晚上吃饭，现在有点食欲不振

男 | 20岁 2017-03-11 08:21:12 2人回复来自

健康咨询描述：我经常晚上10左右吃饭，正常晚饭点就吃些零食垫垫底抵抵饿，现在每天早上起来感觉胃里不舒服，有口臭，食欲没以前好了怎么办

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2017-03-11 08:27:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，吃夜宵肯定对身体有很大的影响，与你的生活习惯有很大的关系
      指导意见：
      建议还是按时吃饭，就不要再吃夜宵了，平时尽量多运动锻炼身体来改善一下。

常素红天脊医院四级检验师擅长: 擅长体液，生化，免疫化验。帮助网友：5966称赞：4

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2017-03-11 08:35:06 我要投诉

      病情分析：
      睡觉前吃东西由于胃肠道消化功能减弱，食物储积在胃中引起胃不舒服而且易引起口臭。
      指导意见：
      建议晚饭不宜吃得过迟过饱，平时注意保持口腔湿润，多喝水，空腹时间不宜过长，长时间空腹，睡眼时间过长都易产生口臭，多吃水果。

挂号科室：口腔科

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培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。　

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