健康咨询描述: 体育测试时没有热身就开始测试实心球,扔的时候就发现胳膊扭伤了,平常做俯卧撑没有事,但就是不能练习实心球,扔的时候就会疼,扭伤大概一个星期了还没好。
想得到的帮助: 怎样快点好起来?
你好,你这情况本身年龄不大,你目前描述的这个情况感觉应该就是一个局部肌肉扭伤问题引起的情况。这个情况也没有非常好的特别治疗方法,也就对症保守治疗看看。建议减少活动量,局部上上热敷,做做推拿按摩,可以外敷一点,扶他林软膏,口服一点活血消肿的药。
病情分析:
这种情况是肌肉损伤导致的不适,可以吃点活血止痛的药物改善循环的就可以治愈,药物可以
指导意见:
吃点活血止痛胶囊,复方氯唑沙宗片,合用口服就可以改善,也可以结合涂抹正红花油或者活络油等药物就可以治愈。
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