运动时脚裹崴了肿了咋办

女 | 14岁 2017-03-11 18:24:55 3人回复来自太原市

健康咨询描述：昨天上午跑步时突然脚扭了一下就跪在了地上，当时还很疼，但是过了一会儿就没事了，后来按伤处就会感觉疼，中午回到家一看脚肿了就抹了红花油，现在走路和运动都不疼就是肿和按着疼咋么办

想得到的帮助：想知道我这是咋了，而且马上运动会呀，希望能快速好

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2017-03-11 18:26:43 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免不当的活动和劳累损伤，调整好心态，抬高患肢，养成良好的习惯，促进恢复。

王益生医师擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔帮助网友：106485称赞：446

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2017-03-11 18:27:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，运动时脚崴了肿属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
      指导意见：
      上述情况建议进行使用红花油进行治疗，同时服用舒筋活血的药物进行治疗效果会更好，期间注意适当的休息，不要过于劳累。

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邢磊大同康复医院医师擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹帮助网友：22903称赞：23

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2017-03-11 19:41:24 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于外伤造成的，可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      你的这种症状可以喝点中华跌打丸进行治疗。外用红花油就可以了。没有什么大问题。
      以上是对“运动时脚裹崴了肿了咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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