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关于减肥的希望医生帮我解答一下谢谢您

女 | 19岁 2017-03-11 19:15:08 2人回复来自

健康咨询描述：您好我想问一下我身高160体重100斤体脂率16.1正在健身中为什么看起来并不瘦腿还粗不应该体脂率低的看起来很瘦吗希望您帮解答

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2017-03-11 21:14:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的身高和体重按比例挺标准的，不要过于纠结腿粗。
      指导意见：
      想让腿看起来瘦一些，就适宜锻炼身体，坚持锻炼，时间久了，脂肪减少了，肌肉结实，人就显得看起来瘦一些，祝你健康美丽！

吴章祥捷希医院四级检验师擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,踝部骨折脱位及跟腱断裂,腰帮助网友：5902称赞：102

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2017-03-11 21:14:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的体重身高比其实很正常，并不存在超重的问题。健身是个全身体脂下降的过程，并不会只瘦某一部位。
      指导意见：
      你只要坚持继续锻炼,身体的形态及结构比例会越来越好，不要过于追求瘦腿这样一个目标，那个其实不现实。