健康咨询描述: 我的皮肤才十六岁就很老吗样子,我该怎么办??????。。。。。。。。。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,如果经常熬夜生活不规律皮肤容易老化。
指导意见:
建议你平时注意保持心情舒畅,多喝水吃水果蔬菜,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼。
病情分析:
你目前的这个年龄,本身应该没有什么问题,应该通过生活调理,保证身体的正常新陈代谢,从而提高皮肤弹性。
指导意见:
建议每天保证绿叶蔬菜五百克,每天保证一个小时的体育锻炼时间,保证正常的皮肤代谢,逐步改善。
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