有问必答网心理健康科 → 要想得到你最想要的东西,最好的办法就是让

要想得到你最想要的东西,最好的办法就是让

男 | 20岁 2017-03-12 13:38:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 别人不会在意你的一切,只有自己成就自己,才能在别人面前抬得起头。心累的时候,换个角度看世界;压抑的时侯,换个环境深呼吸;困惑的时候,换个角度去思考;犹豫的时候,换个思路去选择。

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徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-03-12 13:47:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为您解答,您是哪里不舒服么可以描述的具体一点么。
      指导意见:
      日常生活中注意饮食规律营养均衡多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,祝您健康。
      

吴广超
吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,继发性高血压,窦性心动过速,神经官能 帮助网友:13978称赞:46
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2017-03-12 13:43:31 我要投诉

      病情分析:
      首先考虑是由于精神紧张和压力,引起的典型表现。而出现,犹豫不决
      指导意见:
      首先应该积极的放松一些心情,不要紧张,多注意些休息,保证足够的睡眠。适当的增加一些运动和锻炼
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-03-12 13:44:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求家人朋友的支持帮助。
      指导意见:
      妥善处理好相应的生活事件,选择合适的方式宣泄不良情绪比如运动,倾诉等,多看看事情好的方面,不去理会那些不开心。
      
      以上是对“要想得到你最想要的东西,最好的办法就是让”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-12-10 12:02:16 我要投诉

      你好,根据第一段话的描述,你很有文采,你的沉淀过程非常精辟,自己强大才是硬道理,指望别人不如指望自己。通过你一系列的描述,你是一个非常阳光的青年,如此下去很大的挫折在你面前也不为挫折,你会获得成功。
      

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